フッ素は何歳から使っていいの？2023/11/07(火)
大分市わさだの歯医者、たけお歯科クリニックの院長 武生智です。
今回は、「フッ素は何歳から使っていいの？」についてお話をしていきます。
【目次】
1.フッ素とは何か？
2.フッ素の役割と効果
3.幼児のフッ素使用についての一般的なガイドライン
4.正しいフッ素使用法
5.フッ素使用における注意点
6.歯科医師としての私のお勧め
7.よくある質問（FAQ）
8.まとめ
1.フッ素とは何か？
フッ素は自然界に存在する元素で、私たちの歯の健康には欠かせない成分です。
このフッ素が、なぜ歯に良いのかというと、フッ素が歯の再石灰化を助け、歯質を強化し、むし歯の原因となる酸の攻撃から歯を守ってくれるからです。
2.フッ素の役割と効果
フッ素はむし歯予防に非常に効果的です。
歯のエナメル質を強化し、むし歯の原因菌による酸の攻撃に対する抵抗力を高めます。
また、初期のむし歯を進行させないように働きかけることも知られています。
3.幼児のフッ素使用についての一般的なガイドライン
フッ素歯磨き粉の使用は、子どもの歯が生え始めた頃から推奨されますが、使用量には注意が必要です。
幼児期（6歳未満）では、米粒大の量から始め、6歳以上になったら小豆大程度を使用します。
お子様が小さい時は親御さんが歯磨きをサポートし、フッ素歯磨きを誤って飲み込むことがないように注意してください。
4.正しいフッ素使用法
フッ素を含む歯磨き粉を使用する際は、適量を歯ブラシに取り、しっかりとブラッシングすることが大切です。
ブラッシング後は、うがいをして歯磨き粉を吐き出すことで、誤って大量にフッ素を摂取するリスクを減らすことができます。
5.フッ素使用における注意点
フッ素は適量を使用することで効果を発揮しますが、過剰に摂取するとフッ素症という症状を引き起こす可能性があります。
特に子どもの場合、歯の発育に影響を及ぼすことがあるのでフッ素の取りすぎには注意が必要です。
6.歯科医師としての私のお勧め
フッ素に関しては、歯科医師の指導のもとで使用することを強くお勧めします。
当院でも定期検診時に、個々のリスクを評価し、適切なフッ素の使用量や方法をアドバイスします。
7.よくある質問（FAQ）
フッ素に関してよくあるご質問について下記に記載致します。
Q: フッ素は安全ですか？
A: 適切な使用量であれば、フッ素は非常に安全で効果的です。
Q: フッ素配合の歯磨き粉はいつから使えますか？
A: お子様の歯が生え始めた時点で、少量の使用を始めることができます。
Q: フッ素を多く含む水を飲むことはありますか？
A: 一部の地域では自然にフッ素を多く含む水がありますが、その量は通常安全な範囲内です。
8.まとめ
フッ素は歯の健康を守るために非常に有効な成分ですが、適切に使用することが重要です。
特に子どもの場合は、正しい量と方法で使用することで、むし歯を予防し、健康な歯を育てることができます。
たけお歯科クリニックでは、お子様一人ひとりの健康状態に合わせたフッ素使用の指導を行っています。
フッ素に関するご質問やご心配があれば、ぜひご相談ください。
